Хирург напомнил, что ожирение существенно повышает риск болезней сердца и сосудов

Наиболее опасно избыточное количество висцерального жира.

Об этом «Газете.Ru» сообщил доктор медицинских наук Владимир Самойлов.

Существует несколько основных типов жира в организме, и каждый из них выполняет свои функции, но в избытке может оказывать негативное влияние на здоровье.

Белый жир — основной энергетический резерв организма, откладывающийся под кожей и вокруг органов, особенно в области живота, бёдер и рук.

«Этот жир участвует в гормональной регуляции, влияя на уровень эстрогена, лептина, инсулина и кортизола. В небольших количествах он необходим, но избыток может привести к диабету 2 типа, сердечно-сосудистым заболеваниям, гормональному дисбалансу, заболеваниям почек и печени, а также к осложнению беременности. Для здоровья важно поддерживать нормальный уровень жира: для мужчин — 14–24%, для женщин — 21–31%», — объяснил он. 

Висцеральный жир накапливается вокруг внутренних органов, таких как печень, кишечник и сердце. Этот тип жира часто остается незаметным на ранних стадиях, так как не проявляется внешне.

«Избыточное количество висцерального жира — это серьезный риск для здоровья, поскольку он активно выделяет воспалительные молекулы и гормоны, повышая вероятность развития диабета, гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний», — отметил Самойлов. 

Ранее хирург рассказал об операциях для людей с избыточным весом.