Врач предостерегла от занятий в спортзале босиком

Фото: РИА Новости

Обувь защищает от травм и фиксирует голеностоп.

Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказал травматолог-ортопед Вера Серова.

«Сейчас очень модно носить босоногую обувь. Это замечательно, но постепенно, потому что может стопа среагировать. Риск получить травму несколько выше. Это для подготовленных, продвинутых спортсменов. Про занятия босиком — одно неудачное падение блина, и вы мой клиент. Риск травм выше у босоногих. Я читала на эту тему касательно бега, что это для очень продвинутых спортсменов, которые владеют техникой бега. Обувь служит для защиты стопы. Фиксация голеностопа тоже важна, это очевидные вещи. Дома я тоже занимаюсь босиком, если не использую гантели. Но в зале я бы не рискнула».

Ранее травматолог-ортопед призвал взрослых воздержаться от катания с ледяных горок.