Врач счёл «очень вредным» стояние на гвоздях

Фото: Николай Михальченко/ТАСС

Металлические штыри воздействуют на тело с разной интенсивностью. Такие практики опасны, их последствия могут быть «непредсказуемыми».

Более полезны методы точечного массажа при помощи острых инструментов. В частности, терапия су-джок и китайская акупрессура.

Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» сообщил невролог Павел Хорошев.

«В этом нет ничего полезного, а вот вреда очень много. Су-джок терапия или в китайской акупрессуре, в таком точечном воздействии каким-то острым инструментом плотным, мы воздействуем на избранные точки, то если мы просто стоим на гвоздях, мы воздействуем сразу на множество точек, причём совершенно непредсказуемым образом, с разной интенсивностью, которая зависит от массы тела человека. У человека с массой тела 115 килограммов воздействие будет очень интенсивное. У девушки 17-летней с весом 45 килограммов воздействие будет довольно слабеньким. Мы сразу воздействуем абсолютно на все точки тела, что очень-очень не полезно, а порой может даже и вредно. То есть вопрос возникает: а мы что стимулируем? С какой целью? Чего мы хотим добиться? Вдруг мы сейчас за счёт этого воздействия погасим какие-то симптомы, которые врачу нужно знать?»

Ранее психиатр раскрыл способы борьбы с агрессией. В периоды гнева важно делать дыхательные упражнения, прогуливаться в парке или в лесу.

Это поможет избежать нарастания раздражительности. Лучше «не доводить» себя до состояния крайнего недовольства. Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказал Михаил Тетюшкин.