Главная Новости

Роспотребнадзор посоветовал школьникам отказаться от фастфуда на время экзаменов

18:18 Май 14, 2024

Из-за высокого содержания жира его сложно переварить при сильном эмоциональном напряжении.

«Ешьте фрукты, сухофрукты и овощи. Они богаты глюкозой, которой питаются клетки мозга. Пейте больше воды. Дети, которые чаще пьют воду, лучше сосредоточиваются, проще усваивают новую информацию и почти не страдают от головной боли», — подчеркнули в Роспотребнадзоре.

Там добавили, что принимать пищу надо не реже четырёх раз в день, поскольку правильный режим питания помогает облегчить стресс. 

Версия для печати
Все новости
Новости по теме

Связь с эфиром


Сообщение отправлено