Эндокринолог заявила о необходимости поддерживать мышцы шеи в тонусе

Они влияют на кровоснабжение щитовидной железы, а также на общее состояние организма.

Физические упражнения помогут избежать частых визитов к врачам, рассказала в эфире радиостанции «Говорит Москва» врач-эндокринолог, андролог, терапевт Тамара Гелашвили.

«Если вы измените своё питание, включите физическую активность, поддержите мышцы шеи, которые тоже влияют на щитовидную железу, на кровоснабжение щитовидной железы, то тогда у вас не будет проблем. Все говорят: у меня болит спина, у меня болит шея. Она у вас болит, потому что мышцы у вас атрофированы практически. Когда слабость мышечная происходит, потом всё проявляется. К нам уже приходят с последствиями, а причину никто не хочет лечить. Коленки болят, спина болит, то болит, сё болит. Мы им говорим: идите на спорт. Но как, у меня же коленки болят?».

Ранее врач перечислила главные ошибки в лечении ожирения. Пациент должен консультироваться с психотерапевтом и менять пищевые привычки. Нельзя заниматься самолечением.

Операции по усечению желудка могут быть неэффективны, хотя они «стали модными», рассказала Гелашвили в эфире «Говорит Москва».