Гинеколог: ночной образ жизни приводит к гормональным нарушениям у женщин

Это может негативно отразиться на здоровье половой системы.

Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказал заведующий гинекологическим отделением ГКБ Плетнёва Василий Осадчев.

«Женщины более циклично живут, так это устроено. Если нарушается цикличный ритм, у неё идёт гормональное нарушение. Ночной образ жизни тоже приводит к гормональному нарушению. Почему после длительной сессии, после сильного стресса идут постстрессорные изменения, нарушение менструального цикла? Потому что идёт нарушение синтеза гормонов, в первую очередь гипоталамуса, потому что он отвечает за суточный ритм, а потом уже идёт всё, что ниже находится: гипофиз, яичники и вся женская половая система». 

Во избежание гормональных нарушений Осадчев рекомендовал регулярно ложиться спать не позднее 23:00.