В комитете ГД по охране здоровья развеяли миф об «отрицательной калорийности» сельдерея, ананаса и грейпфрута

Эти продукты лишь помогают ускорить процесс усвоения пищи.

Вопреки распространённым заблуждениям, они тоже обладают энергетической ценностью.

На голодный желудок их употреблять не стоит.

Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказала зампред комитета ГД по охране здоровья Татьяна Соломатина.   

«Нет продуктов с отрицательной калорийностью. Сельдерей имеет хорошую клетчатку, но сельдерея много не съешь. Да, он способствует пищеварению. Ананас тоже хорошо сжигает, так как там тоже есть клетчатка. Особенно, когда ты ешь его на голодный желудок, он чистит весь кишечник и запускает организм в действие. В грейпфруте тоже клетчатка, она способствует более быстрому прохождению пищу по желудочно-кишечному тракту. Но всё имеет калории. А также есть свои плюсы и минусы. Нельзя есть фрукты на голодный желудок людям, у которых есть те или иные заболевания кишечника и желудка»

Ранее диетолог рассказала, как не переесть во время новогодних праздников.