Геронтолог объяснил, почему в мегаполисах люди живут дольше
16:06 Дек. 26, 2022
Это связано с возможностью выбрать любое хобби и информированностью населения о правильном образе жизни.
Пожилые люди в мегаполисе больше общаются, сообщил в эфире радиостанции «Говорит Москва» первый заместитель директора Научно-исследовательского медицинского центра «Геронтология», профессор Андрей Ильницкий.
«Москва — это один из лидеров средней ожидаемой продолжительности при рождении в стране. У нас много людей и пожилого возраста, и старческого возраста, и есть долгожители. Большое значение имеет социализация пожилого человека. Когда он находится в обществе, вокруг него много людей, когда он находит в жизни много ниш, которые приносят ему интерес и удовлетворение. В таком мегаполисе, как Москва, всё это легче получить, чем где-то. Я бы сказал, что городская культура имеет значение, потому что люди хорошо информированы о том, как надо правильно питаться, двигаться, соблюдать режим дня — всё это сказывается».
Правильный образ жизни способен победить как генетику, так и заболевания, вызванные экологической ситуацией, отметил профессор.
«Генетика в любом случае обуславливает наше здоровье и продолжительность жизни, но удельный вес генетики не очень большой — где-то 20%. Всё остальное — это наш образ жизни, наше поведение.
Мы всегда говорим нашим пациентам, что в день надо употреблять не менее 300 граммов свежих овощей и 200 граммов фруктов. Это способствует снижению уровня свободных радикалов, препятствует развитие атеросклероза и увеличивает продолжительность жизни».
Ранее власти Москвы заявили, что число жителей старше 100 лет в городе превышает 750 человек. Самому возрастному 107 лет, рассказала РИА Новости заммэра по вопросам социального развития Анастасия Ракова. По её словам, в столице живут три миллиона пенсионеров. Ракова также сообщила, что Москва показывает самый высокий рост ожидаемой продолжительности жизни в стране.
-
10:00 Сен. 30, 2024
Власти анонсировали появление центров «Московского долголетия» в каждом районе
-
11:59 Дек. 8, 2020
Иммунолог перечислил факторы опасного воздействия на организм россиян
-
12:38 Дек. 7, 2020
Геронтолог призвал уравнять возраст выхода на пенсию для обоих полов
-
11:05 Авг. 23, 2019
Главный гериатр Минздрава объяснила рост числа долгожителей в России
Связь с эфиром
- СМС+7 (925) 88-88-948
- Звонок+7 (495) 73-73-948
- Telegramgovoritmskbot
- Письмо[email protected]