Главная Новости

Учёные из Гарварда определили полезное количество отжиманий

09:10 Апрель 7, 2019

По мнению исследователей, чем больше их будет сделано за минуту, тем лучше.

В течение десяти лет учёные наблюдали за состоянием сотрудников пожарной службы Индианы. Выяснилось, что у тех мужчин, которые могли сделать более 40 отжиманий в минуту, на 96% снижался риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Состояние этой группы испытуемых сравнивали с теми, кто отжимался только 10 раз.

Результаты исследования опубликованы в журнале Американской медицинской ассоциации.  

Версия для печати
Все новости
Новости по теме

Связь с эфиром


Сообщение отправлено