Главная Новости

Американские учёные определили самую вредную позу для сна

13:45 Сен. 23, 2018

Фото Shutterstock

По их мнению, сон на животе может привести к ряду проблем.

Речь, в частности, идёт о боли в спине, напряжении в шеи, суставах и покалывании в конечностях. Сон на животе не позволяет свободно поворачивать голову и шею и затрудняет дыхание.

Ситуация, по мнению исследователей, может усугубиться, если на животе пытается спать беременная женщина. Чтобы приучить себя спать в иной позе, учёные рекомендуют выбирать матрас пожёстче, пишет ресурс Bustle.

Версия для печати
Все новости
Новости по теме

Связь с эфиром


Сообщение отправлено